運動で認知症予防!音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」(全編)

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国立長寿医療研究センター(以下、長寿研)監修による国内初の音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」をご紹介いたします。認知症予防運動「コグニサイズ」に音楽が付いた体操動画です。毎日楽しく習慣にしてください。
※「コグニサイズ」とは、コグニション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた造語です。

監修:国立長寿医療研究センター
制作:第一生命保険株式会社

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