0
ラジオ体操代わりに行える、やさしい全身体操です。軽く運動したい時や気分転換したい時・デスクワークの合間にもオススメの１本。目でも楽しめる 簡単エクササイズでリフレッシュしましょう?
▸ 弾む動作は含まれておりません(ジャンプなし)。
▸ Time : 7min
━━ ??????????? ???????オススメ動画 ━━━
▸朝活ダンス ➜ https://youtu.be/JsGkU53Dn0Y
▸朝活ダンス・便秘解消バージョン➜ https://youtu.be/Tr56T6aGH10
▸【短時間ダンス】再生リスト ➜ https://youtube.com/playlist?list=PLgebMpp6O2mX7hdlLxKHs6jZlq7Xgxq2S
━━ ???????割引クーポン ━━━
?????? https://bit.ly/3aAkhrq
▸??%??? 割引コード「 cardio 」
???????? https://www.zomigen.store?sca_ref=528554.oqvPUu2Z0o
▸??%??? 割引コード「 cardio 」
??????? https://cutt.ly/PhQrbSm
▸▸???円??? 割引コード「 kumi 」
━━ ??????????⚠️注意事項 ━━━
▸ 体調の良い時に行いましょう。
▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう。
▸ 滑らない環境で行いましょう。
▸ 水分補給も忘れずに。
━━ ?????? ━━━
TheFatRat – Elevate
━━ ?????? ?????メンバーシップご案内 ━━━
▸https://www.youtube.com/channel/UCkBvJH7zO-G4KVw2HSF0bIQ/join
（メンバー限定動画をアップロードしております）
━━ ???? ━━━
▸ Twitter：@cardio_workout
▸ Instagram：@cardio__workout
よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します☻
───────────────────
#カーディオワークアウト#朝活ダンス#毎日の健康体操
