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バドミントン！自宅で出来る練習
シャトルキャッチとリフティングをご紹介します！
【目次】
0:23 シャトルキャッチ紹介
0:42 シャトルキャッチを使ったチャレンジスタート！
1:13 リフティング紹介
1:50 リフティングを使ったチャレンジスタート！
ラケット、シャトル、イスを準備してください。
一緒にチャレンジできる場面もありますので、ぜひやってみて下さいね♪
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Thank you for watching this video！
We will introduce badminton practice that you can easily practice at home.
Take a break and don’t over do it.
Please prepare a racket, shuttle and chair.
There are also scenes where you can challenge together, so please try it ♪
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?自宅でできるバドミントンシリーズ
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