体操ガチ勢の2時間のトレーニングルーティンを5分にまとめてみた

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ストレッチもめちゃくちゃ大事です!

【個人サポーター】
ゴールドサポーター 芳本様

【提供】
https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/

【公式ホームページ】
Shidaks official website | 志田拓巳が体操でパリ五輪を目指す

【Instagram】
シダックス

こーたろー
https://www.instagram.com/koutarou_423/?igshid=vx0yn4y1x9dj

【TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSvosXhK/

ご視聴ありがとうございます!
僕の目標はパリオリンピックで金メダルを獲得することです!
皆さんに練習を見てもらったり、コメントをもらえると本当に頑張れます!
いつも支えてくださってありがとうございます!

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