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・デイサービスなどの介護施設で活用できる高齢者向けの介護体操です。こちらは膝痛予防に役立つ体操です。椅子に座った状態で行える体操ですので、テレビやプロジェクター等につないでぜひ皆さんで楽しんでください。この他にも
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