「ネットできくち体操」 入門コースで配信している動画

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「ネットできくち体操」は、動画一本5分前後の短い入門コースと、一本が30~1時間以上の「実践コース」に分かれています。
入門コースでは週に2回、新しい動画を配信しています。最近は「二の腕をすっきりきれいにさせよう」というシリーズをやっています。
こちらの動画はその第一回目!

https://tv.kikuchi-taisou.com/

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