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様々なスポーツをプレーし
短期間で高いレベルの記録を残すためには？
短期間で他の選手に追い付いて追い越すために必要なことは？？
今回は陸上競技の十種競技を例にして
その攻略法を紐解きます
これからスポーツでトップを目指す！
今その道を進んでいる！！
そんなあなたは必見です
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