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横浜DeNAベイスターズの元トレーナーが考えたベイスターズ体操! 「投げる」「走る」という運動の基本になる動きを取り入れています。
毎日続けて、運動を楽しもう!
#横浜DeNAベイスターズ誕生10周年 #XYDB #ベイスターズ体操