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新型コロナウイルスの影響で外出を控えている高齢者向けに簡単な体操動画を紹介します。高齢者の自粛生活はフレイル（虚弱）が進行する恐れがありますので、関節を柔らかく、筋肉を維持することが大切です。＜2020年4月 健康福祉局＞
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新型コロナウイルスの影響で外出を控えている高齢者向けに簡単な体操動画を紹介します。高齢者の自粛生活はフレイル（虚弱）が進行する恐れがありますので、関節を柔らかく、筋肉を維持することが大切です。＜2020年4月 健康福祉局＞
スポーツメインに、アスリート方の活躍のテレビ（TV)の人気のバングや私のお気に入りのバング無をご紹介します。一緒に、アスリートたちの素晴らしい・感動するスポーツシーンを楽しみましょう！
