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高齢者向けの口腔・嚥下体操です。デイサービスなどの介護施設での体操の時間にご活用いただけます。食事をしやすくするため、また誤嚥予防のために食事前に行うことをおすすめします。大きな字幕付きでわかりやすいよう工夫してあるので、ぜひ継続して体操がんばりましょう。
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