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【動画紹介】
【煽るひろゆき】忍者みたいな走り方について
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【抜粋元動画】
「【ひろゆき】金持ちの子供は頭が良く運動が出来て顔と性格がいい説。Belzebuth Tripleを呑みつつ。2022/2/8 M20」
より抜粋
【抜粋元チャンネル】
ひろゆき,hiroyuki
https://www.youtube.com/c/hiroyukix/videos
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ひろゆきりぬき
https://www.youtube.com/channel/UCHhqnqhSSpeG-5fdzAYtCQQ/videos
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ひろゆきの部屋【ひろゆき, hiroyuki】切り抜き
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ひろゆきの考え方【切り抜き】#ひろゆき
https://www.youtube.com/channel/UC5l6G7IL47KKyOb9Zs8U8Cw
ひろゆきキャリア
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りゆき【ひろゆき切り抜き&作業用・睡眠用】
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＃ひろゆき ＃切り抜き ＃煽る西村博之 #忍者走り #走り方 #ランニングフォーム
フルマラソンを走る上で高速ピッチ走法は、省エネ走法として知られています。忍者走りが話題になっている理由はランナーのスピード高速化にあります。
市民ランナーだろうと高速化が顕著で、スピードのインフレが起きています。誰でも、努力すれば到達できてしまうのです。
ランナーはスピードを追求するあまり、ゆっくり走ることができなくなってきています。
地面の反発からのエネルギーと同時に、地面の反発からのダメージも高くなっています。
これを解消するのが忍者走りです。
上下動が少なく、足の回転が速いピッチ走法は、地面からの着地衝撃をうまくロスできています。
