【反応が遅い、動けない構えになる人の特徴】テニス 女性にありがちな○○が要因に

【反応が遅い、動けない構えになる人の特徴】テニス 女性にありがちな○○が要因に

よく聞く「パワーポジション」という基本の構え。
皆さん、試合でうまく使えてますか?
しっかり見直せば、テニスも変わるし怪我予防にもなります!

↓撮影にご協力頂いた根岸さんのアカウントはコチラ
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LifeConnect 根岸裕 理学療法士
【呼吸筋コンディショニングで身体のコアから動き改善】
⚫︎リハビリ特化型デイサービスリハビリ顧問
⚫︎ゴルフスタジオ・低酸素ジムコンディショニングトレーナー
⚫︎エステサロンメディカルアドバイザー
⬇️フリーランス理学療法士の健康note
note.com/life_connect

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