スポーツテストの指導法総集編
はじめに0:00
①握力 0:44
②上体起こし 4:00
③長座体前屈 7:45
④反復横跳び 11:47
⑤20mシャトルラン 14:30
⑥50m走 24:37
⑦立ち幅跳び 32:32
⑧ソフトボール投げ 36:51
#体力テスト #コツ #シャトルラン
スポーツテストの指導法総集編
はじめに0:00
①握力 0:44
②上体起こし 4:00
③長座体前屈 7:45
④反復横跳び 11:47
⑤20mシャトルラン 14:30
⑥50m走 24:37
⑦立ち幅跳び 32:32
⑧ソフトボール投げ 36:51
#体力テスト #コツ #シャトルラン
スポーツメインに、アスリート方の活躍のテレビ（TV)の人気のバングや私のお気に入りのバング無をご紹介します。一緒に、アスリートたちの素晴らしい・感動するスポーツシーンを楽しみましょう！
