▼今回の動画について
トライアスリートにとって必須トレーニングとも言えるブリックラン。
ブリックランとは、バイクとランを連続しておこなうトレーニングのこと。
実際のレースでどのように動けるかのシミュレーションができる実戦的な練習方法です。
今回は実際にブリックランをやりながら、大切なポイントについて解説してみました。
▼関連リンク
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■チャンネル概要
『IRONMANトライアスリート』のヒロがトライアスロン愛好者のために、
お役立ち情報やノウハウなど、トライアスロンがもっと楽しくなる動画をお届けします。
初心者向けコンテンツとして、ビギナーでも分かりやすい内容がメインです。
みなさんの疑問や不安を解消してレースデビューを応援します。
一緒にトライアスロンを楽しんでいきましょう！！
■ヒロについて
・1984年生まれ
・横浜在住（名古屋出身）
・IRONMANトライアスリート
・日本トライアスロン連合 第3種公認審判員
・愛用ロードバイク：コルナゴ C-RS
・社会人になってからトライアスロンを始める
・トライアスロン歴3年でアイアンマンを完走
・普段は会社員、外資系メーカーの営業担当
・シンガポールで4年間の海外生活
・渡航した国はこれまで23ヵ国
・車で100日間かけて日本一周
・カメラ好き、トライアスロンも撮影する
・好きな言葉：Anything is Possible
・好きな食べ物：塩豆大福
・お酒は弱め
■トライアスロンレース出場歴
2017年9月 チームケンズカップトライアスロンin長良川（SD）
2018年7月 伊勢志摩・里海トライアスロン（OD）
2019年5月 南紀白浜トライアスロン（OD）
2019年6月 IRONMAN70.3 セントレア知多半島ジャパン（MD）
2020年3月 IRONMAN New Zealand（LD）
2021年10月 九十九里トライアスロン（MD）
■公式LINE（トライアスロンの個別相談、受け付けます）
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■SNS
・インスタグラム：https://www.instagram.com/hiro_triathlon
・ツイッター：https://twitter.com/hiro_triathlon
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■お問い合わせ
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■撮影機材
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・レンズ：Canon EF35mm F2 IS USM https://amzn.to/3spfGiF
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・ピンマイク：SONY ECM-PC60 https://amzn.to/3oPHtXi
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