なぜ筋肉痛は起こるのか？健康に良いのは階段の下りだった！？世界トップレベルのスポーツ科学研究で知られる西オーストラリア州の州都パースにあるエディスコーワン大学(ECU=Edith Cowan University)の野坂教授が、筋肉に関する興味深い研究結果をご紹介。オーストラリア留学センター代表の衛藤がお話を伺います。
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