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【目次】
0:00 オープニング
0:47 ①スプリットステップを大きく前にとる
3:16 ②踏み込んだ軸足にパワーを溜める
5:09 ③スピンサーブの種類で体の使い方を変える
8:19 デモンストレーション&まとめ
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