【準備体操~柔軟編~】ストレッチをして健康長寿!全てのスポーツ上達の秘訣【池谷幸雄】

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池谷幸雄です!
YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。

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