バズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！
※旧チャンネル：https://www.youtube.com/@bazooka-okada
これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、
この新チャンネルでは私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説、新しく発見した体づくりの方法や考え方などを気軽に発信していきたいと思っています！
また、2023年4月から一年間イスラエルに滞在し大学や研究所にて研究もしますので、
現地での生活や最新の研究なども皆さんにお話できればと思います！
現地ボディビル大会に向けた減量、試合そのもの、また現地ジムでのトレーニングなどもお伝えしたいです。
もちろん身体づくりに関することも発信していきますのでぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は、大野将平選手から学ぶ「トレーニング計画の重要性」について話していきました。
筋トレにも共通して、時間の使い方は非常に重要な要素です！
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【目次】
00:00 共同研究者として参加した論文のプレスリリース
01:03 昨日の大野選手の記者会見で感じた事
02:18 大野選手のトレーニングメニュー
02:49 彼の凄さは「スケジューリング」にある
04:28 大野選手のおもしろ(？)エピソード
06:28 バズーカ岡田と大野将平の戦い
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2022年 IFBB世界ボディビル選手権大会 40-44歳70kg以下級 3位入賞
2022年 第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど
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