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【目次】
0:42 クマさん歩き
3:23 フラミンゴジャンプ
4:22 うさぎさんジャンプ
7:32 カメさん歩き
8:42 ひよこさん歩き
10:19 カエルさん
11:35 スキップ
13:36 ツーステップ
【準備体操～基礎編～】効果的なストレッチ・柔軟のポイントを徹底解説！【池谷幸雄】
【準備体操～柔軟編～】柔軟な体で健康長寿！全てのスポーツ上達の秘訣【池谷幸雄】
【自宅でできる】大人と子供2人1組楽しい体操【池谷幸雄】
池谷幸雄です！
YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。
是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。
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