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高齢者向け介護体操の中でも、特に脳トレや認知症予防におすすめのじゃんけん体操です。この動画はグーパー体操編になります。デイサービスなどの介護施設における体操レクの時間におすすめです。椅子に座ったまま行える体操ですので、テレビやプロジェクター等につないでぜひ皆さんで楽しんでください。後半は少し難しくなりますが、できなくてもいいです。やろうとすることが脳に刺激を与えますよ。
この動画に出演している新井先生に体操をやってほしい方、ご興味ある方はこちらまでお問い合わせください。
fukukuru.locus@gmail.com
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