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バドミントン

  • 2021年4月2日

【体操教室】”ホップ”ロンダートや転回に繋がる非常に重要な技。簡単に見えて、しっかりやろうとすると難しい!【池谷幸雄】

0 池谷幸雄です! YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。 是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。 【コメントをくださる皆様へ】 い […]

  • 2021年4月2日

【京都市公式】山科わっはっは体操「整理体操」(口腔体操・オーラルフレイル予防)

0 最後に整理体操をして息を整えて,終わりましょう。 いつまでも,元気に活動し,よく笑い,何でもしっかりと噛んで食べられることは,健康な生活を送ることにつながります。お口の機能の低下を予防するために,「山科わっはっは体操」を毎日取り組んでみてください […]

  • 2021年4月1日

【無料公開】座ったままで簡単! 童謡・唱歌に合わせた体操がたっぷり!『DVD&CD2枚付き 思い出のうたで高齢者イキイキ体操32曲 オールカラー』

0 思い出の歌に合わせて体を動かすことは脳を活性化し、ストレス解消にも効果が期待されます。本著は「かごめかごめ」「故郷」「シャボン玉」など懐かしの童謡・唱歌に合わせた体操をたっぷり32曲分収録。発売当初より高齢者施設のレクリエーションに採用されるなど […]

  • 2021年4月1日

ラジオ体操 第3(号令入り)【公式】

0 「ラジオ体操 第3(号令入り)」 日本コロムビアより好評発売中のCD 「幻のラジオ体操 第3」 (2015.7.22発売・COCG-16998・¥1,200+税)に収録 https://columbia.jp/radiotaiso/ https: […]

  • 2021年4月1日
  • 2021年4月1日

健口体操3「パタカラ体操」

0 いつまでもおいしくたのしく安全に食べるためのお口の体操「健口体操」をご紹介します。今回は「パタカラ体操」です。リズムを取りながら楽しく、一緒にやってみましょう。 (平成30年11月30日 公開) 「長生きの秘けつはお口から」 健康寿命を延ばすには […]

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