【京都市公式】山科わっはっは体操「整理体操」（口腔体操・オーラルフレイル予防）

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最後に整理体操をして息を整えて，終わりましょう。
いつまでも，元気に活動し，よく笑い，何でもしっかりと噛んで食べられることは，健康な生活を送ることにつながります。お口の機能の低下を予防するために，「山科わっはっは体操」を毎日取り組んでみてくださいね★
製作：京都市山科区役所　協賛：京都市山科歯科医師会

「山科わっはっは体操」のリーフレットも発行しています。
ダウンロードしてお使いください。
https://www.city.kyoto.lg.jp/yamasina/page/0000281882.html