レク（脳トレ）高齢者が笑顔、ジェスチャー体操　デイサービスでおすすめ

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高齢者が楽しくできるジェスチャーを使った脳トレ体操を紹介
デイサービスなど、笑いが起こり、盛り上がるレクリエーション
想像力をUPし、脳を刺激、活性化！　認知症予防にも効果的

この体操は正解・不正解はありません。
想像力・感情を引き出し、自由に表現できればOK！

食べ物以外にテーマはいろいろできます
【例】
日常生活動作（顔を洗う・着替える・髪を整える）
スポーツ（テニス・バレー・野球）
作業（掃除・畑仕事・遊び）

#脳トレ　#高齢者　#体操

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