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関節リウマチ患者さんがご自宅で簡単にできるリウマチ体操を
歌手の我那覇美奈さんの歌にのせてご紹介します。
関節リウマチの痛みや炎症は薬でやわらげることができるようになってきました。
また、適度な運動により、関節の機能や筋力を維持することができると言われています。
主治医の先生にご相談の上、できれば毎日、無理のない範囲で楽しく運動を続けましょう。
歌：我那覇美奈
作曲：小林俊太郎
監修：新潟県立リウマチセンター リウマチ科 阿部麻美
▼中外製薬株式会社
https://www.chugai-pharm.co.jp/
スポーツメインに、アスリート方の活躍のテレビ（TV)の人気のバングや私のお気に入りのバング無をご紹介します。一緒に、アスリートたちの素晴らしい・感動するスポーツシーンを楽しみましょう！
