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【毎週月、火、木、金 7:45〜7:55 １０分間配信】
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会（以後、いきのび協会）がお届けする機能改善を目的とした朝のライブ体操。
毎週（月）（火）（木）（金）朝7:45〜7:55 １０分間の体操を配信。
1日の始まりを健やかに、スッキリとスタートさせよう！！
いきのび協会が展開する「ボディキネシス®︎」「ヨガキネシス®︎」「リズムキネシス®︎」のコンテンツの中からエクササイズのご紹介とともに、誰もが実践できるように会長の尾陰由美子が生でお届けします。
NHKの朝ドラ前のひととき、自分の体と心に１０分間集中してみましょう！！
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各コンテンツの紹介は?
＜ボディキネシス®︎＞
＊ https://www.ikinobi.org/bodykinesisbasicinstructor/
シニア向けは?
＊ https://www.ikinobi.org/health/senior/
＜ヨガキネシス®︎＞
＊ https://www.ikinobi.org/yogakinesis/
＜リズムキネシス®︎＞
＊ https://www.ikinobi.org/health/rhythmkinesis/
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いきのび協会のSNS
◆公式LINE
https://page.line.me/563ypuao?openQrModal=true
◆Facebookページ
https://www.facebook.com/ikinobi
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いきのび協会へのお問い合わせは?
? https://www.ikinobi.org
✉️ https://www.ikinobi.org/contact/
☆尾陰由美子へのお問い合わせは?
? https://actspace.com
＜YouTubeチャンネル＞ https://www.youtube.com/c/尾陰由美子/
◆BGM使用◆
https://dova-s.jp
HOORAY/SHUNTA
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