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web河北健康教室は、「withコロナだからこそどこでも学べる」をテーマに河北医療財団がお送りする、場所を問わず簡単に医療などを学べるセミナーです。
第10回は、河北リハビリテーション病院 理学療法士 真鍋由美子による「骨盤底筋体操」です。
30代で2割、40～50代以降の男女で3割前後に経験があるという尿漏れ。高齢者特有の症状ではありません。
尿漏れ対策として推奨されている「骨盤底筋体操」で、予防のために、これ以上悪くならないために、対策をおこなっていきましょう。
■Overview
・尿失禁について
・骨盤底筋について
・骨盤底筋体操
■Lecturer
河北リハビリテーション病院 理学療法士
認定排泄ケア専門員 真鍋由美子
■Link
河北健康教室 (動画)
https://kawakita.or.jp/category/kawaken_seminar_event/
河北医療財団の魅力 (記事)
河北リハビリテーション病院
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https://www.facebook.com/kawakita.general.hospital/
※情報は撮影当時（2021年2月）のものです。
