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全てのスポーツ愛好家の方へ!アスリート方の活躍するTVの紹介です!
座ってできる!イス体操!
2021年2月3日
体操
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座ってできる!イス体操!
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かつしか地域スポーツクラブ、「NPO法人 こやのエンジョイくらぶ」の人気プログラム「イス体操」より、講師の平圭子先生が、家の中で座ってできる体操をご紹介いたします!
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