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毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。自宅編では、お家に居ながら行える身体すっきり体操をご紹介します。少しの時間で大きな効果があげられます！
〈2021年2月制作 健康福祉局〉
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毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。自宅編では、お家に居ながら行える身体すっきり体操をご紹介します。少しの時間で大きな効果があげられます！
〈2021年2月制作 健康福祉局〉
スポーツメインに、アスリート方の活躍のテレビ（TV)の人気のバングや私のお気に入りのバング無をご紹介します。一緒に、アスリートたちの素晴らしい・感動するスポーツシーンを楽しみましょう！
