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体操

  • 2021年5月20日

毎日の運動に!【ちょっとゆっくりラジオ体操第1・第2】

0 2021年5月19日 【ラジオ体操第一第二】 青い空に白い雲、新緑に囲まれてラジオ体操第一第二を行いました! 運動不足解消・ストレス解消に毎日元気よく体を動かしましょう! みなさんが飽きずに毎日体操を継続できるように いろんな場所で体操しています […]

  • 2021年5月20日

【バクテン】第6話を解説!【男子新体操】

0 お待たせしました! 今回は男子新体操元日本一の谷俊太朗による、アニメ バクテン‼第6話の解説と感想動画です! 4話と5話は…時間が取れず動画撮影できませんでしたぁぁぁ(/_;) 楽しみにして下さってた方、ごめんなさい(´;ω;`) 気を取り直して […]

  • 2021年5月19日

【9分集中】立ったまま腹筋に効く!!楽しく痩せる全身ダンスでダイエット!!【痩せるダンス】

0 ?まり友さんと作った初書籍「やせるダンス」がついに予約開始です! スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です! おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー! _________________________ […]

  • 2021年5月18日

22歳体操選手の本気の鉄棒

0 タンマがGoProに入ってしまったのかもしれません。 でも今はちょっと買う余裕はないのでどうにか方法を考えます! 練習は一つ一つ本気でやってます! 【個人サポーター】 ゴールドサポーター 芳本様 【提供】 https://www.underarm […]

  • 2021年5月17日

【バグりました】体操選手の練習ルーティン

0 月曜日の練習にかけて直そうと思います! 【個人サポーター】 ゴールドサポーター 芳本様 【提供】 https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/ 【公式ホームページ】 Shidaks official website | […]

  • 2021年5月15日

トレーナー推奨シリーズ2 タンパク質編【高齢者体操TV】

0 ER Body(エールボディ)〜健康の学校〜を開校しました! ぜひ無料トライアルからお試し下さい! https://er-body.jp 大切なのは人生と『健康』を繋ぐこと。 人間が一番学ばなくてはならないのは『健康』です。 『健康』を学び実践す […]

  • 2021年5月14日

ゼリーさん体操

0 #お文具 #アニメ #観る体操  ゼリーさんはこう言いました。 【体操をしている時は嫌なことを忘れられる】と ならば、 【無心になれる時間は体操なのでは】 そう考えて出来上がった「観る体操」です。 ? ———& […]

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