体操│アスリートＴＶのご案内

猫背予防体操【リハビリ専門職監修】～10分間の運動で猫背改善～

0 5つの運動を10分やって猫背を予防しましょう。猫背の原因となる姿勢や筋肉の解説付き実際に動画をみながら運動を行えます

0 「おおつ光ルくん体操」は大津市のご当地体操です。椅子に座って行う介護予防体操で、第1部のストレッチと第2部の体操の2部構成でできています。おおつ光ルくんと一緒に体操をはじめましょう。大津市ホームページ http://www.city.ots […]

0 こちらは、高齢者向け歌体操レクリエーション・リンゴの唄の紹介動画です。動画内容は、リンゴの唄を歌いながら、手足・体幹を動かす歌体操です。簡単な動作の繰り返しで誰もがやりやすい体操です。また、体をひねることで腸の蠕動運動を促し、便秘改善にもなりま […]

0 色んな意味でエンタメなので、深い意味はないです。楽しんでみていただけたら嬉しいです。

0 編集：じゃんけん勝った人このマットはめちゃめちゃ柔らかくて着地が難しかったです。そして裏の話ではありますが、本当は最後屈身ダブルハーフという技を決めて終わりでしたが、僕らの勝負が1時間ほど続き容量がなくなって取れていませんでした。 1日では普 […]

0 新型コロナの影響で授業をお休みしている間、主にきくち体操の生徒さんに向けて毎日少しずつ体操の動画を載せていきます。内容は、現在販売中の「ひめくりカレンダー」に沿う形で進めていく予定です。＃きくち体操　＃免疫力　＃体操

0 池谷幸雄です！ YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。【コメントをくださる皆様へ】い […]

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0 怪物くんカイカイ体操（濱田龍臣くん＆フルバージョン）　※フルバージョンの為一部映像を編集しています。

0 おいしく食べる為の食前体操は、病気・障害・老化などで動きが低下した口の機能の回復や、これ以上の低下を防ぐことを目的に行います。また、物をかむ為には舌やほほの動きが大切です。舌やほほのストレッチで、口の動きをしなやかにしましょう。在宅支援チー […]

0 病院や整体・整骨院に行っても改善しないの慢性腰痛・自律神経症状を『本気で治しませんか？』大阪府高石市の慢性腰痛・自律神経専門整体院 natura-ナチュラ- 慢性腰痛大阪府高石市で慢性腰痛・自律神経症状を治すなら腰痛専門整体院 natura- […]

0 高齢者向けの介護体操シリーズです。こちらは足の体操の中でも、ひざ痛予防を目的とした体操です。デイサービスなどの介護施設での体操レクの時間にご活用いただけます。また、ご自宅での介護予防の運動にもおすすめです。椅子に座った状態（座位）で行える体操です […]