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2021年3月17日

  • 2021年3月17日

【テニス】バックハンドボレー最強TOP7

0 バックボレー最強は誰? TOP7ランキングしてみた。 続きは動画をご覧ください!! 【テニス】バックハンドボレー最強TOP7 #TENNIS SOUL #テニス #分析 チャンネル登録をお願いします。 →https://www.youtube.c […]

  • 2021年3月17日

【脳トレ体操】あんたがたどこさ 歌体操 高齢者・健康体操

0 あんたがたどこさのリズムに合わせて、脳トレ体操(歌体操】 6種類 椅子で体操できるので高齢者の施設などの健康体操としておすすめ (その場で足踏みすることで立って体操も可能) 余裕がある方は、歌いながら行うことで脳トレ要素が+αされ、楽しみながら、 […]

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