- 2021.06.16
- バドミントン,
ダンス動画 「ピンポンパン体操」
0 私が子どもの頃、よく踊っていた踊りです。 振り付けは忘れていたので、一番好きな振り付けを 真似してみました。 あの頃、番組で出ていたものが、おいしそうで、おいしそうで。 お姉さんも大好きだったなぁ。 懐かしい想いも込めて、踊りました。 わらべうたのように、これからもずっと 伝承していってほしい歌と踊りです。 みんなで覚えて、楽しく踊ろう！ 年齢を重ねた方でも、健康体操として、とても いいと思い […]
体操
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- 2021.06.16
- バドミントン,
毎日10分で運動不足解消！【ラジオ体操第１第２第３】
0 運動不足解消・ストレス解消に毎日10分！ラジオ体操第１第２第３を 一緒に行いましょう！ 続けて行うと約10分ですが、本気でやると以外にハードです！ 今回は三重県津市にあるかざはやの里でたくさんの紫陽花に囲まれて体操してきました！ その他にもいろいろな場所で体操しています チャンネル登録して一緒にいろんな場所で体操しましょう！ 桜を眺めながらのラジオ体操第１第２第３は以下の動画からどうぞ！ ＊1 […]
- 2021.06.15
- バドミントン,
元体操オリンピック選手がロイター板を全力で蹴った結果・・・
0 【ボディメーカー】 田中理恵監修のストレッチ、美容や健康をテーマにした新しいメディアがスタートしました。 ホーム 【ウェア提供】 SLOLI（スロリ）：https://jp.sloli.store/ ※ 決済時に下記のクーポンコードをご入力いただけば、全商品20％OFFで購入いただけます。 ▼クーポンコード▼ RIETANAKA 【Profile】 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『 […]
- 2021.06.15
- バドミントン,
のんさんの6月の朝のルーティン/ラジオ体操再開/薔薇ジャムに挑戦
0 そろそろ薔薇のシーズンも終了 道路際に植えているラベンダーがこんもりと広がって、日に日に色づいてきました♪ アナベルももっこり（笑） こんこんさんからいただいた薔薇ジャムが思いの外美味しかったので、薔薇ジャム作りにハマってます。 次は採りだめしているジュンベリーでジャムを作ろうと思います。 変わり映えのない日常ですが、小さな楽しみを探しながら暮らしています。
- 2021.06.15
- バドミントン,
未来の大物女優？サンミュージックの子役に体操教えてみた！
0 所属であるサンミュージックの子役達に体操教室開催してみました? 宮川紗江は夢を持って頑張る子ども達を応援します！ この中から将来活躍する子が必ずいると思いますので、皆さん応援してください☺️ 第2部、第3部と続編予定してます。 https://sunmusic-gp.co.jp コラボ申請はTwitterのDMまでメッセージください。 Tweets by Sae_Miyakawa チャンネル登 […]