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体操

  • 2021年6月11日

【高齢者レクリエーション】高齢者の脳トレ歌体操ならコレ!作業療法士が教える『あんたがたどこさ』5選

0 こちらの動画は、作業療法士の舩原幸枝氏による高齢者向け脳トレ歌体操あんたがたどこさ5選の紹介動画です どんな脳トレ歌体操かというと、あんたがたどこさに合わせて手足を動かす体操です。 体操の効果として、脳・全身の血流改善、体力アップ、手足の運動、疼 […]

  • 2021年6月11日

【脳トレ体操・コグニサイズ】高齢者が見ながら簡単に体操できる

0 デイサービスなどでそのまま流すだけで使える健康体操(15分間) ご高齢者が椅子できる簡単コース ・指体操 ・足+脳トレ体操(コグニサイズ) ※休憩1回あり #高齢者 #体操 #コグニサイズ #デイサービス #脳トレ おすすめ(関連)動画 高齢者に […]

  • 2021年6月11日

「ネットできくち体操」 入門コースで配信している動画

0 「ネットできくち体操」は、動画一本5分前後の短い入門コースと、一本が30~1時間以上の「実践コース」に分かれています。 入門コースでは週に2回、新しい動画を配信しています。最近は「二の腕をすっきりきれいにさせよう」というシリーズをやっています。 […]

  • 2021年6月11日

【高齢者向け 介護椅子体操】膝痛予防に役立つ体操 2 高齢者運動におすすめです。いっしょに介護予防 by ふくくる

0 ・デイサービスなどの介護施設で活用できる高齢者向けの介護体操です。こちらは膝痛予防に役立つ体操です。椅子に座った状態で行える体操ですので、テレビやプロジェクター等につないでぜひ皆さんで楽しんでください。この他にも 介護現場ですぐに活用できる体操動 […]

  • 2021年6月9日

笑いが起こる脳トレ体操 高齢者が喜ぶレクリエーション 健康体操

0 ご高齢者ができる日光東照宮の三猿(見ざる・言わざる・聞かざる)の振りを取り入れたオリジナル脳トレ体操 他のやり方 ①ランダムに2つ出題し、リズムよく2つアクションをする ②2つ出題し、残り1つをアクションする その他にも、もう少し発展させたやり方 […]

  • 2021年6月8日

web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」

0 web河北健康教室は、「withコロナだからこそどこでも学べる」をテーマに河北医療財団がお送りする、場所を問わず簡単に医療などを学べるセミナーです。 第10回は、河北リハビリテーション病院 理学療法士 真鍋由美子による「骨盤底筋体操」です。 30 […]

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