体操│アスリートＴＶのご案内

【体操教室】後方系最重要技！元五輪選手が教えるロンダート！これができないと繋がる技全てがダメになる！？【池谷幸雄】

0 池谷幸雄です！ YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。【コメントをくださる皆様へ】い […]

0 毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。自宅編では、お家に居ながら行える身体すっきり体操をご紹介します。少しの時間で大きな効果があげられます！〈2021年2月制作　健康福祉局〉

0 「ねりまゆる×らく体操」は、ロコモティブシンドロームを予防し、　健康寿命を伸ばすことを目的につくられた練馬区オリジナルの体操です。　身体の歪みやねじれの原因となる癖を修正し、日常動作を楽にする効果もあります。　ぜひ普段の暮らしの中で実践し […]

0 今回の企画は全国大会出場経験のあるチアリーディングチームとのコラボで初めてチアを初体験してきました！チアの子達みんな元気で可愛かったです? 宮川紗江は夢を追う子ども達を全力で応援します? 大好評企画の体操クラブ巡り第３弾（チアリーディング編）を […]

0 体操の内村航平選手が新たな所属先を発表しました。　体操個人総合でオリンピック2連覇の内村選手が自動車販売などを手掛ける「ジョイカル」と所属契約を結んだことを発表しました。　内村航平選手（32）：「どの業界の皆さんもすごく大変な思いをしていらっ […]

0 サザエさんで誰でもできる簡単な体操を作ってみました。

0 あんたがたどこさのリズムに合わせて、脳トレ体操（歌体操】　６種類椅子で体操できるので高齢者の施設などの健康体操としておすすめ（その場で足踏みすることで立って体操も可能）余裕がある方は、歌いながら行うことで脳トレ要素が＋αされ、楽しみながら、 […]

0 「ウルトラマン体操にチャレンジしてみよう！【出演ヒーロー】ウルトラマンジード ———————————R […]

0 みんなもよくしってるいろんなドーナツがでてくるよ。ふりつけをおぼえてポン・デ・ライオンといっしょにレッツ・ドーナツたいそう！振付：振付稼業air:manさん作詞：小出ななみ（こいでななみ）さん作曲：佐藤朝子（さとうあさこ）さん編 […]

0 けんせつ体幹体操－上級編－では、関節や体幹を使う動きやバランスを体操に取り入れています。建設体力はアスリートの体幹で。

0 けんせつ体幹体操－初級編－では、転倒予防のための片足あげやバランスを向上させる体操を取り入れています。けんせつ体幹体操で、労働災害防止と健康なカラダ作りをしましょう。

0 長与新体操クラブは年少から中学１年まで１０人が所属しています。３月の発表会に向けて猛特訓！！「#ながさき運動部」ではスポーツを愛する皆さんの笑顔をお伝えします！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースポ魂★ながさき：http […]