- 2021年5月5日
高齢者向け【座ってやる】転倒予防体操！転ばない、転んでも怪我しない体づくり！簡単効率的なメニューで厳選！脳トレもあるよ！
0 ▼【関西エリア】訪問、出張体操教室やってます！ https://htkblog.com/service/ こんにちは！健康運動指導士のいまめっぐです(^^♪ 今回は、【座ってやる】転倒予防体操を紹介します！ 下半身の筋トレに加えて、転倒予防には欠 […]
TAG
バドミントン
- 2021年5月5日
毎日10分で運動不足解消！【ラジオ体操第１第２第３】号令・字幕入り
0 たんぽぽがたくさん咲いている気持ちのいい野原でラジオ体操第１第２第３をやってみました！ 続けて行うと約10分ですが、以外に良い運動になります。 運動不足解消・ストレス解消に毎日10分ラジオ体操第１第２第３しませんか？ 桜を眺めながらのラジオ体 […]
- 2021年5月5日
【バドミントン/コロナに負けない】必見?自宅で出来る練習だよ?
0 こんにちは、コロナウイルスの影響にてやむを得ないですが 体育館が使用できない状況が日本では続いていると聞いています。 選抜などの大きい大会も中止になっていますが、こんな状況でも折れずに 練習を続けて欲しいと思い、自宅で練習できる動画を掲載しました […]
- 2021年5月5日
運動で認知症予防！音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」（全編）
0 国立長寿医療研究センター（以下、長寿研）監修による国内初の音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」をご紹介いたします。認知症予防運動「コグニサイズ」に音楽が付いた体操動画です。毎日楽しく習慣にしてください。 ※「コグニサイズ」とは、コグニション（認知 […]
- 2021年5月4日
かっこいいアクロバット技『ウェブスター』を体操選手がプロに教わると
0 体操選手のテラがアクロバット技『ウェブスター』をプロから教わってみました！ 前宙とはまた一味違うこの技をすぐに習得することはできるのか！？ ▼本編はこちら！ アクロバット技『ウェブスター』を習得せよ！パルクールのプロに教えてもらった！ #ウェブス […]
- 2021年5月4日
【肩痛撃退！】〇〇ほぐすだけでバドミントン選手の肩痛を撃退します！
0 ○バドミントントレーナー・理学療法士の小島康宏です！ ○フィジカル面から潜在能力を高めてバドミントンパフォーマンスUP、怪我の予防に繋げる動画を投稿します。 ○SNS Twitter：＠bstp_bad http://twitter.com/bs […]
- 2021年5月4日
レク（脳トレ）高齢者が笑顔、ジェスチャー体操 デイサービスでおすすめ
0 高齢者が楽しくできるジェスチャーを使った脳トレ体操を紹介 デイサービスなど、笑いが起こり、盛り上がるレクリエーション 想像力をUPし、脳を刺激、活性化！ 認知症予防にも効果的 この体操は正解・不正解はありません。 想像力・感情を引き出し、自由に表 […]
- 2021年5月4日
第６１話? 【衝撃】 ? ハイバック飛ばない人必見 ? 小川桂汰はハイバックが打てないらしい
0 #TAGOKEN＃バドミントン＃Badminton このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください? https://www.youtube.com/channel/UCd_DHtnFTIZ-pNWCXkCYb9w/join メンバー […]
- 2021年5月4日
【MBGP2021 4/10 20:45~】マイクラバドミントングランプリ スプリングカップ #マイクラバド
0 マイクラバドミントンとは？?https://game.asahi.com/article/13581294 スペシャルマッチアーカイブ配信中?https://youtu.be/u_7iwp7iOWw ?マイクラバドミントングランプリ2021 開催 […]
- 2021年5月4日
家で出来るラフィーラ体操No.１３「セルフ整体＆呼吸筋強化」
0 今回の動画では仰向けで起床時や就寝前に行なうことで背骨を整え心身のバランスを図る体操をご紹介します。 上腕の力を活用したねじりで胸郭を開いて深い呼吸を促すことで目覚めを良くし、また、速やかな睡眠導入にも役立ちます。 猫背が修正される為、呼吸筋が活 […]
- 2021年5月3日
- 2021年5月3日
小学生にカッコいいとこ見せたいプロ体操選手！！【初イベント】
0 【個人サポーター】 ゴールドサポーター 芳本様 【提供】 https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/ 【公式ホームページ】 Shidaks official website | 志田拓巳が体操でパリ五輪を目指す 【I […]