体操│アスリートＴＶのご案内

【ラジオ体操第1・第2・第3】運動不足・自粛太り解消に最適！

0 本日のフィットネス☆ ・目的：自粛太り対策、自粛中の運動不足解消、ダイエット・効果：消費カロリーUP、朝から代謝UP、いつでもどこでも誰とでも ⏱️目次です⏱️ 00:00 ラジオ体操第1 / モーニングフィットネス 03:10　ラジオ体操第2 […]

0 ➡️【HP】大阪で慢性腰痛・美容整体専門院をお探しなら、岸和田市の整体院文-AYA-までご相談ください！ → https://saipon.jp/h/kfv953 ✅公式LINE✅ ▶️【患者様はコチラ】ご登録いただくと症状・お悩み別動画をプ […]

0 最新の寝る前激痩せストレッチ動画です！過去の寝る前ストレッチ寝る前1分これをやってくださいマジで痩せます。【痩せるストレッチ】【ダイエット】寝る前1分で激痩せできるストレッチ-before sleep stretch- TARoooTVでは […]

0 金曜ドラマ『リコカツ』の百里救難隊メンバーと永山瑛太演じる緒原紘一の姪・鹿浜梓役の夏野琴子も参加し、「自衛隊体操」に挑戦するWEB限定特別企画!! ドラマでは見ることができない俳優たちの意外な一面は必見！全員で「自衛隊体操」を音楽に合わせ行 […]

0 認知症予防運動「コグニサイズ」に音楽がついた「コグニ体操」④（中級）【解説編】【実践編】です。脚と腕の動きに加えて、５０音を３語づつ発声する体操です。（初級・中級・上級と難易度が上がります。） ※「コグニ体操」とは、認知症予防運動「コグニサイズ」 […]

0 アトリの理学療法士が考案した介護予防体操の上半身編です。無理なく、適度な負荷で楽しく体操ができます。アトリでは実際に大型モニタに写したり、理学療法士と一緒にこの介護予防体操を実施しています。チャンネル登録もよろしくお願いします！ https […]

0 【エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 姿勢を矯正して胸のトップを上げる効果のあるストレッチです。ぜひMakeBを飲みながら続けてみてください。初心者の方 […]

0 幼稚園・保育園で大人気！ケロポンズ「エビカニクス」公式ミュージックビデオです。子供も大人も踊っちゃおう！【エビカニクス】収録、2つのBEST アルバムはこちら『エブリバディおどろう！ケロポンズ BEST』収録内容：CD （13曲）+D […]

0 【個人サポーター】ゴールドサポーター　芳本様【提供】 https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/ 【公式ホームページ】 Shidaks official website | 志田拓巳が体操でパリ五輪を目指す【I […]

0 高齢者と一緒に行う２０分間の健康体操デイサービスなど、集団で行う体操におすすめ再生するだけでOK ・深呼吸・ストレッチ・脳トレ・コグニサイズ（足踏み+脳トレ）（途中２回休憩あり） #高齢者　#体操　#２０分　#コグニサイズ　#デイサー […]

0 聖和学園高校のみんなと一緒にラジオ体操で体を動かそう♪♪ ぐりりもサッカーに挑戦したよ！ゴールを決めることはできたかな？ ■「突撃！ナマイキＴＶ」毎週月～金曜　午前９時５５分～

0 もも裏の筋肉を柔らかくするストレッチです。初心者の方は無理のないポーズで大丈夫なので自分のペースで行ってください。ストレッチを行うタイミングは基本いつでもOKです。１回では物足りないと感じる方は、連続でも良いですし、朝晩など２回に分けて頂い […]