体操│アスリートＴＶのご案内

まあるい体操　高齢者もご一緒に!!編（町田市一般体操・リズム運動連盟）

0 サンバ調のオリジナル曲に合わせ健康づくりを基本とした“まあるい体操” 高齢者も気軽に取り組める体操になっていますさあ、ご一緒に、楽しい体操を踊りましょう！リズムに乗ってみんなで踊ろうまあるい体操大作戦 https://machida-mar […]

0 2021全日本選手権　体操女子　平均台　平岩優奈　210421 1015Edit 5 update #体操女子 #体操 #平均台 #跳馬 #段違い平行棒

0 途中の説明をカットしています。慣れてくるとだんだん説明部分が中だるみしてしまうので、すぐ続けられるようにしています。

0 ▼【関西エリア】訪問、出張体操教室やってます！ https://htkblog.com/service/ こんにちは！健康運動指導士のいまめっぐです(^^♪ 今回は、【座ってやる】転倒予防体操を紹介します！下半身の筋トレに加えて、転倒予防には欠 […]

0 たんぽぽがたくさん咲いている気持ちのいい野原でラジオ体操第１第２第３をやってみました！続けて行うと約10分ですが、以外に良い運動になります。運動不足解消・ストレス解消に毎日10分ラジオ体操第１第２第３しませんか？　桜を眺めながらのラジオ体 […]

0 国立長寿医療研究センター（以下、長寿研）監修による国内初の音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」をご紹介いたします。認知症予防運動「コグニサイズ」に音楽が付いた体操動画です。毎日楽しく習慣にしてください。 ※「コグニサイズ」とは、コグニション（認知 […]

0 体操選手のテラがアクロバット技『ウェブスター』をプロから教わってみました！前宙とはまた一味違うこの技をすぐに習得することはできるのか！？ ▼本編はこちら！アクロバット技『ウェブスター』を習得せよ！パルクールのプロに教えてもらった！ #ウェブス […]

0 高齢者が楽しくできるジェスチャーを使った脳トレ体操を紹介デイサービスなど、笑いが起こり、盛り上がるレクリエーション想像力をUPし、脳を刺激、活性化！　認知症予防にも効果的この体操は正解・不正解はありません。想像力・感情を引き出し、自由に表 […]

0 今回の動画では仰向けで起床時や就寝前に行なうことで背骨を整え心身のバランスを図る体操をご紹介します。上腕の力を活用したねじりで胸郭を開いて深い呼吸を促すことで目覚めを良くし、また、速やかな睡眠導入にも役立ちます。猫背が修正される為、呼吸筋が活 […]

0 【個人サポーター】ゴールドサポーター　芳本様【提供】 https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/ 【公式ホームページ】 Shidaks official website | 志田拓巳が体操でパリ五輪を目指す【I […]

0 2021全日本選手権　体操女子　平均台　畠田瞳　210421 1015Edit 6 update #体操女子 #体操 #平均台 #跳馬 #段違い平行棒

0 2021年2月15日に渋谷区文化総合センター大和田さくらホールで開催された「ワタナベお笑いNo.1決定戦2021　決勝」（お笑いABEMA CUP 2021～ワタナベNo.1決定戦）から、＜新作のハーモニカ＞によるヒューマンビートボックス漫才 […]