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体操

  • 2021年2月9日

【体操教室】練習の順番を間違えなければ怖くない!!池谷幸雄が教える鉄棒技、飛行機飛びがかっこいい!!【フット降り】

0 池谷幸雄です! YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。 是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。 【コメントをくださる皆様へ】 い […]

  • 2021年2月8日

【マット運動】元体操部のパパ先生と体育の授業!小学1年生と5歳児の美しい側転!【お家で学校】

0 お家でマット運動!側転を元器械体操選手のパパ先生に教えてもらいました!!2人とも側転はできますが、今回はキレイにできるように頑張りました。こはたい家はついついふざけてしまいますが…体操はふざけるとケガに繋がるので大人の人と一緒に、真剣に取り組みま […]

  • 2021年2月8日

【高齢者向け 口腔体操】食事前の口腔・嚥下体操【デイサービスなどの介護施設や高齢者施設での介護予防にぜひ!by ふくくる】

0 高齢者向けの口腔・嚥下体操です。デイサービスなどの介護施設での体操の時間にご活用いただけます。食事をしやすくするため、また誤嚥予防のために食事前に行うことをおすすめします。大きな字幕付きでわかりやすいよう工夫してあるので、ぜひ継続して体操がんばり […]

  • 2021年2月7日

【子どもが嫌い】歌のお兄さんがブチギレる放送事故

0 マナル体操のフルバージョンはこちらになります。 歌のお兄さんをやってみたかったので夢がひとつ叶いました。 ユーチューバーになってからいろんな職業の役を演じてきましたが 歌のお兄さんが1番自分にあってるなと感じたので ユーチューブやめたら歌のお兄さ […]

  • 2021年2月7日

運動不足解消におすすめの筋トレ&有酸素運動!基礎代謝を上げて太りにくい体を手に入れよう【10分】

0 毎日デスクワーク続き…。 最近、体を動かしてないな…。 そんな方におすすめの運動不足を解消する10分間のエクササイズです。 この動画のポイントは、  1.ジョギングより楽  2.自宅で簡単にできる 道具も一切不要なので、ぜひチャレンジしてください […]

  • 2021年2月6日

【超新星运动会S3 SUPER NOVAE GAMES】女子艺术体操:张艺凡仙女感爆棚

0 第三届《超新星运动会》是一档由腾讯视频和腾讯体育联合出品打造的青春体娱跨界类型节目。本届超新星运动会将打破次元壁,集结各个圈层代表人物和能力者,分为热血、演员、爆梗、潮流四大赛区。开启一场赌上圈层荣誉的体育对决,角逐最终金牌数最多的最强阵营。 ▶ […]

  • 2021年2月6日

歩くエアロビクス【簡単なステップを使った優しいエクササイズ/リズム体操でリフレッシュしよう】#145

0 足の動きはとてもシンプル、大きく動いて 脂肪を燃やしましょう。 ほぼ覚えなくても動けるようなステップの組み合わせです、初心者の方やゆっくり全身運動をしたい方にオススメ。 強度  ★☆☆ 難易度 ★☆☆ ?‍♀️弾む動作は含まれておりません。 やっ […]

  • 2021年2月6日

元気はつらつ!らくちん体操(転倒予防体操)

0 新型コロナウイルスの影響で外出を控えている高齢者向けに簡単な体操動画を紹介します。高齢者の自粛生活はフレイル(虚弱)が進行する恐れがありますので、関節を柔らかく、筋肉を維持することが大切です。<2020年4月 健康福祉局>

  • 2021年2月6日

爆笑!体操チャレンジとエクササイズの失敗 スポーツの気まずい瞬間

0 お気に入りの白いスニーカーを履いて、究極の体操チャレンジをご覧ください! ジムでの失敗や、がんばってエクササイズしていて気まずいことになる瞬間。スポーツで大失敗したことを思い出してしまいます?「ムカデ人間」っていう運動、ご存知ですか?人間ピラミッ […]

  • 2021年2月5日

さわやか介護 ~瀬戸の花嫁体操~

0 「瀬戸の花嫁」の音楽に合わせて体操を作りました。介護度が軽度の利用者様から重度の利用者様まで多くの方ができるように、非常に簡単な動きにしています。地域の祭りでも行い簡単にできると好評でした。参考になれば幸いです。 津田福祉会は香川県さぬき市津田町 […]

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